Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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96,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 84,70g | Prot: 74,97g | Carbs : 133,11g.
Pequeno Almoço: Сироп, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Пончики Покрытые Шоколадом. Almoço: Соленые Крекеры, Lactima Сыр Плавленный Чеддер, АТБ Кукуруза Вареная, Гамбургер (Одна Котлета), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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