Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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220,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 140,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 80,03g | Prot: 78,97g | Carbs : 98,22g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Egg, Calavo Avocado. Almoço: Cauliflower Rice, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Great Value 4% Cottage Cheese, Roasted Potato. Jantar: Peach, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Salsa, Great Value 4% Cottage Cheese, Cauliflower Rice. Snacks/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0smic_Creepers
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