Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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74 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 122,86g | Carbs : 187,22g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nescafe Classic, Lawson Tahu Isi Goreng, Tahu Bakso, Nescafe Classic, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Almoço: McDonald's Iced Lemon Tea, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture), Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam. Jantar: Alfamart Telur Rebus, Evolene Crevolene, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Sawi Putih, SuperIndo Brokoli, SuperIndo Dada Ayam. Snacks/Outros: Monde Egg Roll Cheese, Milkita Permen . mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxfighter
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