Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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53,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 42,32g | Prot: 121,86g | Carbs : 246,56g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Goulash. Jantar: Open Nature Ancient Grains Bread, Turkey Breast Meat. Snacks/Outros: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Bananas, Sugared or Glazed Doughnuts, Country Harvest Ancient Grains Bread, Blueberries. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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