Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 44,67g | Prot: 127,98g | Carbs : 143,02g.
Pequeno Almoço: Café Instantáneo , Huevo Cocido, Marraqueta sin Miga, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Chef Aceite Maravilla, Colun Leche Semi Descremada. Almoço: Super Pollo Filetitos de Pollo, Lentejas con Arroz. Jantar: Café Gold Café Descafeinado, Colun Leche Semi Descremada, Kingsbury Pan Perfecto, Ranco Queso Gauda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Snacks/Outros: Santa Isabel Pan Dulce, Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Café Gold Café Descafeinado, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de elicio
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