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nuts....the weight says it all.....
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78,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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421 kcal
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Líp: 7,46g | Prot: 15,60g | Carbs : 75,55g.
Almoço: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Jantar: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream, Tea (Brewed), Subway 6" Veggie Delite. Snacks/Outros: Mushrooms, Coca-Cola Coke Zero (Can). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnphawk
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