Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2015
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72,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2114 kcal
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Líp: 117,55g | Prot: 59,80g | Carbs : 219,89g.
Pequeno Almoço: Peyman Bahçeden İç Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Bazlama, Torku Doğal Süt, Süzme Bal, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Siyah Zeytin. Jantar: Şehriye Çorbası, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irfanbulut
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