Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2024
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2046 kcal
|
Líp: 80,14g | Prot: 66,98g | Carbs : 258,97g.
Pequeno Almoço: Лаваш Армянский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Сметана 15%, Магнолия Запеканка Творожная, Магнит Грейпфрут . Almoço: Stars Coffee Фраппе Шоколадный , ВкусВилл Беляши с Мясом. Jantar: ВкусВилл Беляши с Мясом, Лаваш Армянский, Сарафаново Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DZ-1
|