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Sigh.
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98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 47,56g | Prot: 62,99g | Carbs : 164,54g.
Pequeno Almoço: Apples , Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, International Delight Cold Foam Creamer French Vanilla, Marketside Italian Hero Sub. Almoço: Tangerine, Triscuit Crackers Original, President Soft Ripened Brie Cheese. Lanche: Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Jantar: PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Signature Select White Corn Kernels. mais...
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2638 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AncientHippie
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