Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2015
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99,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 90,68g | Prot: 111,36g | Carbs : 110,71g.
Pequeno Almoço: Aldi Abendbrot Eiweisbrot. Almoço: Ja! Mozzarella, Knorr Zucchini-Pfanne Toskana. Jantar: Gut & Günstig Maasdamer. Snacks/Outros: Käsekuchen, Äpfel, Milsani Reine Buttermilch. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schwopp
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