Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3143 kcal
|
Líp: 93,85g | Prot: 174,27g | Carbs : 390,24g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almoço: 계란후라이, 한돈 목심, 사조 고추참치, 현미밥. Jantar: 비비고 도톰 동그랑땡, 천엽, 꽃게탕, 한돈 목심, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 모카빵, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|