Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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88,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 30,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Líp: 54,59g | Prot: 75,91g | Carbs : 114,16g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Сибирский Хлеб Хлеб Атлант Сибирский, Сыр Российский. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Outros: Творог 5%. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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