Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2202 kcal
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Líp: 76,48g | Prot: 143,80g | Carbs : 236,42g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Äpfel, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Jantar: Hähnchenbrustfilet, Dummy (Kohlenhydrate), Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Outros: Kinder Bueno, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Snack Day Paprika Chips. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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