Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 86,42g | Prot: 97,02g | Carbs : 177,90g.
Pequeno Almoço: Шоколадный Круассан, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Food Collection Птитим, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо Куриное. Almoço: Евроопт Цезарь с Курицей. Jantar: Витьба Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон, Евроопт Хлеб Тостовый Зерновой, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DarushaKsu
|