Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
109 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Líp: 52,76g | Prot: 89,01g | Carbs : 86,70g.
Pequeno Almoço: Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком. Almoço: Огурец (с Кожурой), Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Домашний Вкус Холодец из Курицы и Свинины. Jantar: Суп&Go Свекольник на Кефире, Добрыня Филе Бедра Гриль. Snacks/Outros: Цветная Капуста с Яйцом, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Изюм, Курага, Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de volkova.verusia
|