Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Líp: 79,07g | Prot: 74,40g | Carbs : 217,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Штолле Пирог с Вишней, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Almoço: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Кофе, Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром. Jantar: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Сыктывкархлеб Хлеб Ржаное Чудо, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Global Village Оливковое Масло, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Помидоры. Snacks/Outros: Кофе, Три Коржа Торт Молочная Девочка, Тарталетка, Окей Салат Рыбный, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena130785
|