|
🤷♀️🤷♀️🤷♀️ Похоже, пора отпустить ситуацию 👋 Все отпустила 🕊️ Я со своим исследовательским интересом очень люблю взвешиваться. 🙈😁
|
54 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
187 kcal
|
Líp: 7,30g | Prot: 4,86g | Carbs : 23,44g.
Pequeno Almoço: Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Jantar: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Доброе утро! Правильно отпусти ситуацию. Мой муж сказал вообще разобьёт весы я после них расстроенная хожу🤣
06 jun 24 por membro: coldatovaelena442
|
Лена, привет, моя хорошая 🤗 Спасибо тебе за поддержку 🥰 Ты знаешь, мне очень хочется понять причину отеков. Не могу сказать, что расстраиваюсь, тк понимаю, что при моем питании и хорошей активности это просто застой жидкости. В субботу сходим в храм и посчитаю, сколько углеводов у меня выходит. Я ж не успокоюсь, пока не пойму 😁🙈
06 jun 24 por membro: aleksandra_aav
|
Это пытливый ум вырос, Саша ;)
06 jun 24 por membro: Л_а_д_а
|
Лада, точно 😁 теперь всегда на него все буду списывать 😁😁😁
06 jun 24 por membro: aleksandra_aav
|
Саш я вот тоже отекаю, но пью я много. Углеводов у меня много и тянет именно на них. Я вот смирилась думаю придёт осень и начну есть белок/жир/углеводы ограничивая.Я вот даже считать боюсь понимая углеводов много😔
06 jun 24 por membro: coldatovaelena442
|
Лена, я посчитаю)) ради интереса. Просто, чтобы знать для себя. Я даже приблизительно не знаю, сколько их ем сейчас 😁 если считаю и понимаю, что все ок, то тоже смиряюсь.
06 jun 24 por membro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksandra_aav
|