Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 52,60g | Prot: 129,30g | Carbs : 189,23g.
Pequeno Almoço: Дикси Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Салатный Сезон Укроп, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Макфа Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Яйцо. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 10%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Капуста Белокочанная, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Jantar: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Snacks/Outros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Дикси Банан, Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valdemarus*
|