Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 41,79g | Prot: 102,77g | Carbs : 133,66g.
Pequeno Almoço: Zero Джем Клубничный, Самокат Плавленный Сыр Чеддер , Pretto Рикотта, Геркулес Хлеб Зерновой. Almoço: Pretto Рикотта, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Индилайт Шницель из Индейки, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Паста из Кабачка с Шампиньонами. Snacks/Outros: Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Индилайт Филе из Грудки Индейки, Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Перекресток Яблоко Гала, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyubov Minakova
|