Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
46 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 94,99g | Prot: 118,37g | Carbs : 99,33g.
Pequeno Almoço: Корица, Шоколадная халва, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Зеленый Чай. Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%, Healthy nutrition Семена Льна Белые, Брест-Литовск Сыр Маасдам. Jantar: Gusto Мед, Cream Nuvo Творог 5%, Линь Жареный. Snacks/Outros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хрусteam Чиабатта, Lays Чипсы Рифленые «Лобстер». mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|