Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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48,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 36,73g | Prot: 42,30g | Carbs : 177,62g.
Pequeno Almoço: 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全聯 奇亞籽, 統一 AB無加糖優酪乳, 火龍果. Almoço: 健康廚房 和風柚子醬, 全聯 紅火焰萵苣, 全聯 奇亞籽, 全聯 芹菜, 火龍果, 黑咖啡, 全聯 洋蔥, 小黃瓜, 統一 AB無加糖優酪乳, 水煮蛋. Snacks/Outros: 義美 牛奶蛋白脆片(濃情巧克力）, 曾記 花生麻糬. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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