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Reis zum Abendessen, viel Hunger, und noch so ein paar andere Sachen...
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66,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Líp: 33,21g | Prot: 35,54g | Carbs : 98,95g.
Pequeno Almoço: Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Hartgekochtes Ei, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Outros: Ja! Milch 3,5%, Krüger Latte Macchiato, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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