Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Líp: 61,18g | Prot: 107,93g | Carbs : 119,40g.
Pequeno Almoço: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Сырко Творожный Сыр, Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Global Village Закуска Венгерская. Jantar: Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, FitnesShock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nasedka09
|