Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 54,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 61,19g | Prot: 110,44g | Carbs : 81,41g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Консервированный Тунец, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйца ООО "Новороссийск", Петербургская Коллекция Грильяж Апельсиновый. Almoço: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Увелка Перловка, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Jantar: Абрикос, Капуста Белокочанная, Тихоокеанская Треска. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de normaexpert
|