Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 45,88g | Prot: 93,81g | Carbs : 91,79g.
Pequeno Almoço: Кабачок, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Редис, Самокат Страчателла Мягкий Сыр . Jantar: Творожные Кексы, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Редис, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Outros: Печеночные Оладьи, Болгарский Перец, Творог 5%, Редис, Салат Айсберг, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|