Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1379 kcal
|
Líp: 49,92g | Prot: 156,08g | Carbs : 89,80g.
Pequeno Almoço: Кофе, Банан, Магнит Помидоры Черри, Arla Сыр Натура Light, Овсяноблин. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Протеиновые Оладьи. Jantar: Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Смешанные Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DarsiShad
|