Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1624 kcal
|
Líp: 73,85g | Prot: 51,60g | Carbs : 190,47g.
Pequeno Almoço: Кофе, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Балтийский Берег Кальмар Рубленый в Сливочно-Чесночном Соусе, Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Евроопт Лимон, Санта Бремор Сельдь Филе Натуральная , Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Jantar: Морковь по-Корейски, Sen Soy Фунчоза Терияки. Snacks/Outros: Волковысский Мясокомбинат Пельмени Боярские. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IvkaRomanka
|