Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 26,44g | Prot: 98,13g | Carbs : 199,48g.
Pequeno Almoço: Evofood Штрудель Яблочный, Кофе Эспрессо, Вологодское Молоко 2,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Абрикос. Almoço: Kronis Суп Холодный из Свеклы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Jantar: Фарш с Овощами, Цветная Капуста на Пару, Мистраль Чечевица Вареная, Время Простора Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Большая Кружка Ряженка 4%, Global Village Кукуруза без Сахара. Snacks/Outros: Абрикос, Вологодское Молоко 2,5%, Морковь, Черешня, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пипа73
|