Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Líp: 83,80g | Prot: 145,08g | Carbs : 205,14g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Масло Гхи, Чеснок, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Увелка Рис Длиннозерный, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Вареное Яйцо. Almoço: Магнит Голень Куриная, Yelli Суп с Горохом и Карри на Курином Бульоне, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Narmak Смесь Семян для Салата, Руккола, Белая Дача Мини Романо, Мини Айсберг, Руккола, Сладкий Красный Перец. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Красный Лук, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Global Village Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Outros: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Protein Rex Брауни Апельсин, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Крыжовник. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Mrigashira_
|