Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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48,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 43,34g | Prot: 53,28g | Carbs : 152,76g.
Pequeno Almoço: Bounty Bounty, Ferrero Ferrero Rocher, Banane. Almoço: Melon, Riz Blanc, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Jantar: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Arizona Beurre de Cacahuètes 100% Naturel, Mélange de Fruits Secs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Puget Crème de Balsamique, Grand Frais Carotte Râpée, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Auchan Lait Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jova8
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