Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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75,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Líp: 35,27g | Prot: 74,36g | Carbs : 146,93g.
Pequeno Almoço: Kraft All Natural Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Dairyland 0% Cottage Cheese, Christie Arrowroot Biscuits, Granola, Nature Valley Almond Granola Bar , Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free. Jantar: Sour Dough Bread, Olive Garden Garden Salad (No Dressing), Apples , Hellmann's Light Mayonnaise, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Kirkland Signature Organic Chicken Broth. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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