Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2015
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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696 kcal
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Líp: 31,99g | Prot: 25,77g | Carbs : 85,36g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee. Jantar: Peach, Apricots, Ranch Salad Dressing, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Lettuce Salad with Tomato, Olive Oil, Ultimate Grains Whole Grain Bread, lentil. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Cross Training - 20 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SEVILAHMEDOVA
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