Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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109,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Líp: 101,46g | Prot: 201,95g | Carbs : 18,33g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Almoço: Lidl Kong Strong Sugar Free, Getränk (Wasser+Fit), Entrecote, Ei, Zwiebeln. Jantar: Getränk (Wasser+Fit), Lidl Salatgurke, Aldi Putenbrust Geräuchert, Le Coq De France Brie. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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