Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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89,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 50,72g | Prot: 97,75g | Carbs : 159,03g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão de Leite. Almoço: Seara Levíssimo , Pão Francês. Jantar: Tomates, Legumes Cozidos, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia, Panco Panquinho de Baunilha, Yoki Ovinhos de Amendoim. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisabinho
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