Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2015
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91,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 83,88g | Prot: 90,19g | Carbs : 283,72g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Tea with Skimmed Milk, Bananas. Almoço: Tea with Milk, Tesco Classic Beef Dinner. Jantar: Hula Hoops BBQ Beef (25g), Bananas, Salad-Tom,Lettuce,Onion,Cucum-2 Ceasar 3 Salad, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Outros: Swizzels Matlow Rainbow Drops, Swizzels Matlow Rainbow Drops. mais...
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2277 kcal
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Exercício:
Musculação - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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