Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2024
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 87,47g | Carbs : 217,06g.
Pequeno Almoço: Pepsi Refrigerante, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almoço: Pepsi Refrigerante, Arroz Branco (Cozido), Carne. Jantar: Peito de Frango, Batata Doce, Pepino (com Casca). Snacks/Outros: Pepsi Refrigerante, Massa Fina Pão de Hambúrguer. mais...
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2960 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, elíptico - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid_angell
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