Jornal de Miguelfitbh, 27 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020

104 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 julho 2020:

334 kcal

Líp: 5,41g | Prot: 48,10g | Carbs : 20,12g. Pequeno Almoço: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. mais...

3680 kcal

Exercício: Futebol - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...


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Histórico de Peso de Miguelfitbh