Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2009
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72,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1837 kcal
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Líp: 42,61g | Prot: 55,86g | Carbs : 336,25g.
Pequeno Almoço: Coco-Cola Classic (12 oz), Strawberry, sugar. Almoço: French Bread Pepperoni Pizza. Jantar: jif peanut butter, Apple Jelly, Whitewheat Healthy White Bread, Coca Cola 12oz, Fresh Mixers Ziti & Meat Sauce. Snacks/Outros: Natural Apple Sauce, coffee, sugar, Hazelnut Coffee Creamer, chips ahoy 100 calorie. mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LadyMienna
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