Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 68,08g | Prot: 125,67g | Carbs : 181,08g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Макдоналдс Мёд , Сливочное Утро Пармезан, Знатный Продукт Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. Almoço: Грецкие Орехи, Кремлина Инжир в Шоколаде , Угощение Славянки Баклажанная Икра, Макфа Макароны Отварные, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. Jantar: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Ярче Сметана 10%, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец. Snacks/Outros: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Черешня, Абрикосы, Djazzy Сок Манго с Мякотью, Абрикос, Творожная Запеканка ПП. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|