Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 55,94g | Prot: 50,44g | Carbs : 146,92g.
Pequeno Almoço: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Almoço: Суп с Клецками, Лента Салат Днестр. Jantar: не Молоко Овсяное Шоколадное, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Outros: Ironman Протеиновый Батончик, Благодей Квас Традиционный, Solo Йогурт Вишня-Черешня. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
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