Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3560 kcal
|
Líp: 171,13g | Prot: 120,24g | Carbs : 368,74g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Biograss Лук Сушёный Жареный , Кета ММ, Греча ММ. Jantar: Арахис Сырой Мм. Snacks/Outros: Печенье, Lay's Чипсы с Сыром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|