Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 46,44g | Prot: 90,57g | Carbs : 230,01g.
Pequeno Almoço: Чай Несладкий, Valio Сыр Плавленый Виола, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог 9%. Almoço: Куриный Бульон, Щавелевый Суп, Макфа Вермишель Отварная, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи, Свекла Вареная. Jantar: Перекресток Чернослив без Косточки, Чай Несладкий, Русское Море Форель Слабосолёная, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Груша, Перекресток Чернослив без Косточки, Абрикосы, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoro197
|