Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 57,20g | Prot: 68,88g | Carbs : 193,91g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Колбаса Докторская, Шпинат, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Желудки Куриные, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго. Jantar: Good Food Орех Макадамия, Колбаса Докторская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Snacks/Outros: Каприз Слойка с Маком , Изюм Покрытый Молочным Шоколадом. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|