Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 68,36g | Prot: 79,58g | Carbs : 71,46g.
Pequeno Almoço: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Norven Форель Слабосоленая, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Пятерочка Сахар, FitnesShock Брауни. Almoço: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Yelli Суп Тосканский с Полбой и Томатами. Jantar: Рыбный День Терпуг Горячего Копчения , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мисс_дзен
|