Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1710 kcal
|
Líp: 63,97g | Prot: 86,77g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Gusto Мед, The Spice Kitchen Кунжут, Спартак Шоколад с Трюфельной Начинкой, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Евроопт Лепешка "Сырная", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pumpup Протеиновый Батончик Мороженое, Мидии в Сливочном Соусе, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. Jantar: Коньяк, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Свиной Шашлык. Snacks/Outros: Bobal Desanjuan Розовое Сухое Вино, Евроопт Лепешка "Сырная". mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|