Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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39 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 25,63g | Prot: 38,50g | Carbs : 181,96g.
Pequeno Almoço: Клубника, Сквирянка Овсяная Крупа. Almoço: Травяной Чай, Огурец (без Кожуры), Куриные Наггетсы, METRO Chef Рис для Суши. Jantar: Огурец (без Кожуры), La Pasta Макароны Спиральки, Сыр, Куриные Наггетсы. Snacks/Outros: Fuze Tea Зелёный Чай со Вкусом Манго и Ромашки , Halls Mini Mints, Черешня Черешня. mais...
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1259 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Fitness (Treino) - 41 minutos, Descansar - 13 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loser Li
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