Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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74,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 66,75g | Prot: 43,13g | Carbs : 227,98g.
Pequeno Almoço: Erdbeeren, REWE Bio Mandelmus, Zimt, Kölln Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almoço: BioBio Bergkäse (20g), Tomaten, Gutes Land Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Alnatura Gemüsebrühe, Tomatenmark, Vemondo Veganer Streichgenuss, Paprikapulver, Petersilie, Rote Zwiebeln, Ostmann Majoran, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Paprika. Snacks/Outros: Gut & Günstig Doppelkeks, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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