Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2024
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 62,83g | Prot: 119,52g | Carbs : 111,87g.
Pequeno Almoço: Клубника, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Almoço: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Авокадо Авокадо, Самокат Рис Басмати Ароматный, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Jantar: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Гречка. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nelia921
|