Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 58,88g | Prot: 135,81g | Carbs : 72,60g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Арла Сыр Натура Сливочный, NEO Греческий Йогурт, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Яйцо, Куриное Филе. Almoço: Яйцо, NEO Греческий Йогурт, Помидоры. Jantar: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Филе Кальмара, Капуста. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Кон87
|