Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2024
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94,7 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2230 kcal
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Líp: 104,22g | Prot: 182,20g | Carbs : 131,62g.
Pequeno Almoço: Льняное Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Брест Литовск Сыр, Мистраль Гречка. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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